Trabajo en remoto (III) Mantén el contacto (Social).
Trabajar en remoto tiene muchas ventajas, pero también puede hacer que echemos de menos la interacción cara a cara con nuestros colegas y amigos en la oficina. A pesar de las ventajas del teletrabajo, es importante no perder el contacto social, ya que la interacción personal es esencial para nuestra salud mental y la cohesión del equipo.
La Importancia del Contacto Social
Las relaciones en el lugar de trabajo fomentan la formación de lazos entre compañeros, facilitan la integración y el intercambio de ideas, y son clave para potenciar la comunicación y fortalecer la amistad. Todo ello es fundamental para que un grupo de personas se conviertan en un equipo de trabajo ideal.
Afortunadamente, gracias a las tecnologías actuales y un poco de imaginación, podemos mantener esas relaciones sociales incluso cuando trabajamos mayoritariamente en remoto. Aquí te presentamos algunas ideas para mantener el contacto con tus compañeros:
Celebraciones Virtuales
Organiza reuniones virtuales para celebrar cumpleaños y otros eventos especiales. Estas celebraciones mensuales son una excelente oportunidad para mantener la conexión, fomentar la comunicación y crear un buen ambiente organizacional.
Almuerzos Virtuales
Invita a tus colegas a almuerzos virtuales. Así como lo hacías en la oficina, pueden reunirse para comer juntos a través de videollamadas. Esto permite intercambiar ideas, conversar y desconectar del trabajo por un rato, fortaleciendo el sentido de pertenencia y cohesión del equipo.
Reuniones de Trabajo
Utiliza tecnologías de videoconferencia para realizar reuniones de trabajo periódicas. Estos espacios virtuales son ideales para compartir información sobre proyectos en curso, discutir la evolución del trabajo y motivar la participación y colaboración del equipo.
Conversaciones Informales
Es importante desconectar del trabajo y tener conversaciones informales con tus compañeros. Crea espacios virtuales para charlas informales o utiliza aplicaciones de mensajería para mantener el contacto y compartir experiencias, anécdotas y sentimientos.
Pausas Activas en Equipo
El teletrabajo también requiere de pausas activas para reducir el estrés y mejorar el rendimiento. Organiza sesiones de pausas activas en equipo para hacer ejercicio ligero, estiramientos o actividades que fomenten las relaciones interpersonales y la salud física.